霍氏机械炒制的巴旦木食用功效

阅读:192次 来源：霍氏机械

　　霍氏机械制造，是一家致力于超导电热领域的创新性高科技公司，一直以来专注于研发、制造(食品领域、制药领域、中央厨房领域、干燥领域)工业级、大功率电热设备。霍氏机械炒货机炒制巴旦木。

　　巴旦木的食用功效

　　1、保护肌肤

　　一把巴旦木(Almonds)(28克或者23颗)可以提供7.3毫克维生素E(相当于人体每日所需的一半)，而维生素E可以有效对抗自由基，起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

　　2、有益心脏健康

　　巴旦木(Almonds)中高达70%的不饱和脂肪酸有帮助降低“坏”胆固醇水平，食用巴旦木(Almonds)，可以有效降低人体胆固醇及甘油三酸酯含量，减少心脏病发作的潜在威胁。

　　3、帮助肠道健康

　　相关研究结果显示，巴旦木(Almonds)具有益生元特性，可以通过增加肠道内的有益菌，改善肠道健康，促进排便。

　　4、维持血糖水平

　　研究发现，相比于早餐中不加巴旦木(Almonds)来说，早餐中食用巴旦木(Almonds)的人们在早餐及午餐后会有更强的饱腹感，并且有效控制血糖浓度。这项研究结果能够帮助糖尿病前期病人纠正暴饮暴食和饮食行为不当的习惯，降低病情加剧的风险。

　　5、健脑开窍安神

　　儿童食用可促进大脑发育，老年人食用即可安神，又可健脑，可用于老年性脑萎缩，老年性痴呆症的食疗品，同时也可作为一般的健身食品用。

　　6、健肾作用

　　可用于肾虚患者的辅助治疗，因为其感好，乐于被患者接受，所以可长期服用。